Audio · Geführte Meditation & Klangbad
Friedensklang
Geführte Meditation & Klangbad zum Internationalen Tag des Friedens
– und darüber hinaus
27 € 13 € Aktionspreis nur für begrenzte Zeit
Die Welt fühlt sich manchmal laut und unruhig an. Nachrichten, Konflikte, eigene Sorgen – und mittendrin die Frage: Was kann ich überhaupt tun?
Friedensklang lädt dich ein, genau dort anzusetzen, wo Frieden tatsächlich beginnt: bei dir selbst. Eine geführte Meditation über den Atem, gefolgt von einem lösenden Klangbad – als Raum, um zur Ruhe zu kommen und dich bewusst mit deinem eigenen Wunsch nach Frieden zu verbinden.
Ein Raum für Frieden, kein Versprechen
Was es ist
Eine ca. 82-minütige Audio-Aufnahme aus geführter Atemmeditation und anschließendem Klangbad mit sanfter Rückführung. Einmal erworben, dauerhaft und beliebig oft nutzbar.
Was es nicht ist
Kein Versprechen, dass eine Meditation Kriege beendet oder globale Ereignisse kontrolliert, und kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Angesprochene Forschung zu gemeinsamer Meditation ist wissenschaftlich umstritten und wird nicht als bewiesene Tatsache dargestellt.
„Es reicht nicht aus, über Frieden zu reden.
Man muss auch an ihn glauben.
Und es ist nicht genug, daran zu glauben.
Man muss auch daran arbeiten.“
— Eleanor Roosevelt
Der Aufbau von Friedensklang
Hinführung: bewusste Wahrnehmung des Atems
Geführte Atemmeditation zur inneren Ausrichtung
Erweiterung vom inneren zum kollektiven Frieden – das Bild der Wellen
Klangbad zum Vertiefen und Loslassen
Sanfte 10-minütige Rückführung
Gesamtdauer: ca. 1 Stunde 22 Minuten
Warum diese Meditation anders ist
Friedensklang verbindet wissenschaftlich untersuchte Aspekte von Atem, Aufmerksamkeit und Meditation – etwa zu Stressregulation und emotionalem Wohlbefinden – mit einer spirituellen Perspektive auf kollektive Intention und Verbundenheit.
Im Hintergrund klingt dabei die sogenannte Mass-Meditation- bzw. Maharishi-Forschung an: die umstrittene Idee, dass gemeinsames Meditieren vieler Menschen eine Wirkung auf das gesellschaftliche Umfeld haben könnte. Wissenschaftlich ist das nicht eindeutig belegt – wir verstehen es hier bewusst als inspirierende Frage, nicht als bewiesene Tatsache.
Du musst nicht glauben, dass eine einzelne Meditation die Welt verändert. Aber du kannst deinen eigenen inneren Raum verändern – und dich mit anderen verbinden, die denselben Wunsch teilen.
Format & Lieferumfang
Digitale Audiodatei, ca. 82 Minuten
Sofortiger Download nach dem Kauf
Einmalig kaufen, lebenslang und beliebig oft nutzen
Jederzeit, an jedem Ort, allein oder gemeinsam mit anderen
🎧 Passend dazu: In meinem Podcast „Sonne, Mond und mehr als Podcast“ spreche ich immer wieder über Meditation, innere Ruhe und bewusste Verbindung. Hier geht es zum Podcast: sonnemondundsukha.de/podcast
Manuela
Mentorin für ganzheitliche Vitalitätsförderung bei Frauen
Friedensklang ist ursprünglich live am Internationalen Tag des Friedens entstanden. Ich freue mich, dir diese Meditation als dauerhaften Begleiter an die Hand zu geben – für den 21. September genauso wie für jeden anderen Tag, an dem du Ruhe und Verbindung brauchst.
Verbinde dich mit deinem Frieden
27 € 13 € Aktionspreis nur für begrenzte Zeit
Gib deiner Zeit Wert,
und lebe gut mit dir.
Diese Audio-Meditation ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung. Die genannten wissenschaftlichen und spirituellen Bezüge dienen der Einordnung und Inspiration, nicht als Wirksamkeitsnachweis. Es besteht kein Heilsversprechen. Du handelst in jeder Hinsicht eigenverantwortlich.
© 2026 Manuela Schleier · Sonne, Mond & Sukha · sonnemondundsukha.de