Klangmeditation · 58 Minuten

EINKLANG

Mit Koshi, Kristall- und Klangschalen

Eine vollständige Klangmeditation zum Ankommen, Loslassen und Integrieren — ideal auch für EinsteigerInnen.

18 € 7 € supersonderpreis

Warum Einklang?

Manchmal braucht es keine Worte. Nur Klang.

Vielleicht hast du Klang schon einmal erlebt — in einer Sauna, einem Workshop, irgendwo nebenbei. Und vielleicht war da dieses Gefühl: das war schön, aber da müsste doch mehr sein.

Ja. Da ist mehr.

Einklang ist mein Jahreswort — und gleichzeitig das was eine gute Klangmeditation bewirken kann:

sich selbst, dem eigenen Körper und dem was gerade ist wieder näherkommen,

sein dürfen ohne was tun müssen, mal ganz im Hier und Jetzt sein.

Was klingt

Die Instrumente

Koshi-Klangstäbe, eine Kristallklangschale und verschiedene traditionelle Klangschalen — jedes Instrument mit seiner eigenen Qualität und seinem eigenen Resonanzraum.

Die Schwingungen wirken gleichzeitig auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.

In Einklang mit dir selbst. Mit deinem Körper. Mit dem was gerade ist.

Wie die Meditation aufgebaut ist

1. Gesprochenes Intro zur Hinführung
Damit du ankommst bevor der Klang beginnt. Ideal für alle die zum ersten Mal bewusst mit Klang arbeiten.

2. Hauptteil · die Klangmeditation
Getragen, ohne Eile.

3. Drei Minuten Stille zur Integration
Was der Klang berührt hat, darf sich setzen.

4. Sanfte Rückholungsphase · du wählst
Zurück in den Alltag, frisch und geerdet — oder einfach liegen bleiben und in den Schlaf gleiten.

Hallo, ich bin Manuela.

Mentorin für ganzheitliche Vitalitätsförderung bei Frauen

Ich begleite Frauen zurück zu sich, in ihre Kraft und in ein Leben in Leichtigkeit.

Einklang ist aus meiner eigenen klangtherapeutischen Praxis entstanden — als ein Weg zurück zu sich selbst, der nicht laut sein muss.

Wann du Einklang nutzen kannst

Mittagspause
Echte Erholung, danach erholt weiterarbeiten.

Feierabend
Den Tag loslassen, den Abend beginnen.

Zum Einschlafen
Die Rückholungsphase führt sanft in den Schlaf.

Einschlafbegleitung für Kinder
Viele Mamas spielen Einklang abends für ihre Kleinen — die sanften Klänge helfen auch aufgedrehten Kindern zur Ruhe zu finden.

Vor stressigen Situationen
Ein paar Minuten bewusst reinhören, Augen schließen, durchatmen.

Wann immer
Du dich wieder mit dir selbst in Einklang bringen möchtest.

Bitte beachten

Du handelst eigenverantwortlich. Bei Herzschrittmacher, Epilepsie, schwerer Psychose oder akuten psychischen Erkrankungen sowie in der Schwangerschaft bitte vorher ärztlich absprechen!!!

Deine Stunde der Stille.

Alles kann. Nichts muss.

18 € 7 €

Sofortiger Download nach dem Kauf · Lebenslanger Zugriff · Sicherer Checkout via CopeCart

Gib deiner Zeit Wert, und lebe gut mit dir.

Eigenverantwortung: Die Inhalte dienen ausschließlich der Begleitung und Entspannung. Keine Heilversprechen. Bei gesundheitlichen Beschwerden, Herzschrittmacher, Epilepsie oder psychischen Erkrankungen sowie Schwangerschaft bitte vorher ärztlich abklären. Mit dem Kauf akzeptierst du AGB, Haftungsausschluss und Kein Heilsversprechen.

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