Sonne · Mond · Sukha

Programm Januar bis März 2025

Dein Wunschtermin?

Du kannst fast alle meine Angebote auch für dich alleine  im 1:1 buchen oder gemeinsam mit einer Freundin oder Gruppe von maximal 6 Frauen – unabhängig von den hier ausgeschriebenen Angeboten!

Schreib mich einfach über das Kontakformular an und nenne mir deinen Wunschtermin und dein Wunschangebot.

Preise, Auswahl und weitere Infos findest du hier unter „1:1 Angebote“.

Alles über 1:1 Angebote & Wunschtermine

Blessing Ways

Blessing Ways sind nach individueller Terminabsprache das ganze Jahr über buchbar. Da sich Schwangerschaften und andere lebensveränderte Ereignisse nicht an Ferientermine halten, in Absprache auch innerhalb meiner Urlaubszeit.

Blessing Ways sind wunderbare Gruppengeschenke für die Empfangende, auch Gutscheine dafür kannst du bei mir erwerben (im Lädle, s.o.).

mehr erfahren
Direkt zur Anmeldung
So funktioniert die Anmeldung

Januar

Klang...& liegen bleiben

online

Mi., 01.01.25 · 20-21 Uhr

  • im Ein-Klang ins neue Jahr
  • Meditation mit Klangschalen & anderen archaischen Instrumenten
  • Nimm bequem von zu Hause aus teil über Handy, Tablet o.ä., am besten mit Kopfhörern - und am Ende der Klangmeditation kannst du einfach liegen bleiben und direkt (weiter-) schlafen.
  • hier dürfen auch mal die Männer teilnehmen
  • Bitte Kontraindikationen beachten!
  • 15€ p.P.
weitere Infos
Chakra Yoga Kurs

In Tapfheim

9x Do., 23.01.25 · 10-11:30 Uhr

  • Impulse, Austausch, Yin Yoga mit Hilfsmitteln, Klangbegleitung und Begleitbuch - im Chakra Yoga Kurs kannst du dich rundum tiefenentspannen, deine Hauptenergiezentren ausbalancieren und dir ganzheitlich etwas Gutes tun.
  • BITTE KONTRAINDIKATIONEN BEACHTEN!
  • 120€ p.P.
ausgebucht
Klangmeditation mit Gong

In tapfheim

Fr., 24.01.25 · 19-20 Uhr

  • Der große Neusilber Gong und der Bronze Handgong sind wieder dabei!
  • Meditation mit Klangschalen & anderen archaischen Instrumenten
  • kommt zu zweit und zahlt insgesamt nur 30€
  • hier dürfen auch mal die Männer mitkommen
  • Bitte Kontraindikationen beachten!
  • 20€ p.P.
weitere Infos
Klang...& liegen bleiben

online

Sa., 25.01.25 · 20-21 Uhr

  • Meditation mit Klangschalen & anderen archaischen Instrumenten
  • Nimm bequem von zu Hause aus teil über Handy, Tablet o.ä., am besten mit Kopfhörern - und am Ende der Klangmeditation kannst du einfach liegen bleiben und direkt (weiter-) schlafen.
  • hier dürfen auch mal die Männer teilnehmen
  • Bitte Kontraindikationen beachten!
  • 15€ p.P.
weitere Infos
RESET

online

4x Mo. & Do. je 19-20:30 Uhr ab 27.01.25

  • RESET ist ein ganzheitliches 4-Wochen-Programm, das dir hilft, Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen und deine innere Balance selbstwirksam zu stärken.
  • Durch gezielte Techniken wie Yin Yoga, Achtsamkeitsübungen und Reflexion schaffst du Raum für Erholung und Selbstfürsorge, um gestärkt und resilienter deinen Alltag zu meistern.
  • Mo - Austausch, Übungen, Impulse
  • Do - 60min Yin Yoga, 30 Min Klangbad
  • mit umfangreichem Begleitbuch
  • 250€ p.P.
anmeldung
Yin Yoga und Klang

online

4x ab Do., 30.01.25 · 19-20:30 Uhr

  • restoratives Yin Yoga mit Klangbegleitung durch archaische Instrumente aus der Klangtherapie wie Klangschalen
  • Nimm bequem von zu Hause aus teil über Handy, Tablet o.ä., am besten mit Kopfhörern
  • In der Schlussentspannung, dem Savasana, erfährst du ein halbstündiges Klangbad - und kannst, wenn du magst, danach gleich liegen bleiben, du bist ja schon zu Hause
  • Bitte Kontraindikationen beachten!
  • 60€ p.P.
weitere Infos

Februar

SkizzenBuchClub

in tapfheim

Sa., 01.02.25 · 14-17 Uhr

 · Start des 2025 SkizzenBuchClubs · 

  • Ein Jahr mit festen Zeitfenstern für deine kreative Ader!
  • In den Treffen ist kein Platz für Perfektionismus und gleichzeitig viel Raum in unbeschwerter Freude wieder kreativ zu werden

Der Skizzenbuchclub ist eine feste Gruppe, die das gesamte Jahr miteinander kreativ verbringt. Nächste Gelegenheit einzusteigen im Januar 2026!

  • 160€ p.P.
ausgebucht!
Klang...& liegen bleiben

online

Sa., 25.01.25 · 20-21 Uhr

  • Meditation mit Klangschalen & anderen archaischen Instrumenten
  • Nimm bequem von zu Hause aus teil über Handy, Tablet o.ä., am besten mit Kopfhörern - und am Ende der Klangmeditation kannst du einfach liegen bleiben und direkt (weiter-) schlafen.
  • hier dürfen auch mal die Männer teilnehmen
  • Bitte Kontraindikationen beachten!
  • 15€ p.P.
weitere Infos
Klangmeditation

In tapfheim

Di., 04.02.25 · 10-11 Uhr

  • Meditation mit Klangschalen & anderen archaischen Instrumenten
  • Bitte Kontraindikationen beachten!
  • 20€ p.P.
weitere Infos
Yin Yoga und Klang

in tapfheim

4x ab Mi., 05.02.25 · 19-20:30 Uhr

 · zur Nervensystemregulierung · 

  • restoratives Yin Yoga mit Klangbegleitung durch archaische Instrumente aus der Klangtherapie wie Klangschalen
  • Die Asanas werden ganzheitlich durch Klang und somatische Übungen begleitet, so dass Anspannungs- & Belastungssymptome und Stress konkret gelöst werden können.
  • Bitte Kontraindikationen beachten!
  • 60€ p.P.
weitere Infos
Cacao & Klang

in tapfheim

Fr., 07.02.25 · 19-21 Uhr

  • Cacao Zeremonie mit traditionallem Rohcacao und ayurvedischen Gewürzen
  • Im Anschluss Klangmeditation mit Gong
  • In Kombination eine wunderbar tiefenentspannende, besondere Erfahrung - dein Moment, ganz bei dir
  • Bitte Kontraindikationen beachten!
  • 30€ p.P.
weitere Infos
Erfahrungsworkshop Klangwelten

In tapfheim

Sa., 15.02.25 · 14-17 Uhr

  • In diesem Workshop steigst du tiefer in die Welt des Klanges ein und erfährst Hintergründe und Wirkweisen archaischer Instrumente und Klänge.
  • Du wirst Klangschalen und andere Instrumente ausprobieren und verschiedene Spieltechniken und wichtige Hitnergrundinformationen erhalten um dich auch selbst mit Klang begleiten zu können.
  • Bitte Kontraindikationen beachten!
  • 50€ p.P.
weitere Infos

März

Klang...& liegen bleiben

online

Sa., 08.03.25 · 20-21 Uhr

  • Meditation mit Klangschalen & anderen archaischen Instrumenten
  • Nimm bequem von zu Hause aus teil über Handy, Tablet o.ä., am besten mit Kopfhörern - und am Ende der Klangmeditation kannst du einfach liegen bleiben und direkt (weiter-) schlafen.
  • hier dürfen auch mal die Männer teilnehmen
  • Bitte Kontraindikationen beachten!
  • 15€ p.P.
weitere Infos
Klangmeditation mit Gong

In tapfheim

Di., 11.03.25 · 10-11 Uhr

  • Meditation mit Klangschalen & anderen archaischen Instrumenten
  • Mit dem unbeschreiblichen Klang des Gong umhüllt und gestärkt in den Tag starten!
  • Der große Neusilber Gong und der Bronze Handgong sind wieder dabei!
  • Bitte Kontraindikationen beachten!
  • 20€ p.P.
weitere Infos
Tagesretreat "Inneres Kind"

In tapfheim

Sa., 22.03.25 · 10-18 Uhr

  • Ein Tag Urlaub für die Seele pur
  • Das erste der dreiteiligen Tagesretreat Reihe "ICH"
  • Kann einzeln oder in Kombination mit den anderen Tagesretreats besucht werden.
  • Detaillierte Infos ab Januar 2025!
  • 150€ p.P.
Anmeldung
Klangmeditation mit Gong

In tapfheim

Fr., 28.03.25 · 18-19 Uhr

  • Meditation mit Klangschalen & anderen archaischen Instrumenten
  • Mit dem unbeschreiblichen Klang des Gong umhüllt und gestärkt in den Tag starten!
  • Der große Neusilber Gong und der Bronze Handgong sind wieder dabei!
  • Bitte Kontraindikationen beachten!
  • 20€ p.P.
weitere Infos
Workshop ZyklusZauber

In tapfheim

Sa., 29.03.25 · 13-17 Uhr

  • In diesem Workshop erfährst du, die vier Zyklusphasen bewusst zu nutzen und deinen Körper auf natürliche Weise zu unterstützen.
  • Mit praktischen Übungen, fundiertem Wissen und dem Begleitbuch erhältst du wertvolle Werkzeuge, um ein selbstbestimmtes, zyklusbewusstes Leben zu führen.
  • Wir gehen auch auf typische Beschwerdemuster, Volksleiden und vielleicht dir noch unbekannte Themen rund um das Thema Zyklus ein – leicht, ungezwungen und schambefreit.
  • Detaillierte Infos ab Januar 2025!
  • 50€ p.P. inkl. digitalem Begleitbuch
  • 70€ p.P. inkl. gedrucktem Begleitbuch
Anmeldung

Programm für April bis Juni 2025

Whatsapp-Info-Gruppen-Mitglieder bekommen bereits eine Woche vorab das Programm direkt auf’s Handy mit der Möglichkeit, sich als Early Bird anzumelden. Hier wird außerdem bekannt gegeben, wenn Plätze in Kursen frei geworden sind und es die Möglichkeit gibt, sich nachträglich noch einzubuchen! Einige Angebote gibt es exklusiv nur für Gruppenmitglieder.

Also – wenn du das auch möchtest, trag dich für die Whatsapp-Gruppe ein.

Zur Whatsapp-Gruppe

Nur die Admin (also Nela) kann darin posten. Es ist keine Austausch-/Spam-Gruppe! Mitgliedschaftsanfragen müssen erst genehmigt werden, unbekannte Nummern werden zunächst überprüft um Datenschutz und -sicherheit zu gewährleisten!

Instagram Envelope Whatsapp

© 2024 Manuela Schleier – Sonne Mond & Sukha

FAQ | Impressum | Datenschutz | AGB | Kein Heilversprechen & Haftungsausschluss